拓展课程百花放，师生共融促成长 ------初中部拓展课程介绍

本学期，我校为进一步落实“双减”政策，切实做好“五项管理”工作，促进五育并举、提质增效，为每位北外初中学子提供了多元的潜能展台。

学校根据教师自身特长和学生需求，从体质、学习、人文、艺术、创新五大素养入手，开设了音乐、篮球、机器人编程、舞蹈、羽毛球、、乒乓球、书法篆刻、快乐阅读等20多门拓展课程。

为确保活动的连续性和成效性，学校固定每周六、周日下午为拓展课程活动时间，学生打破班级限制，按个人兴趣去相应教室走班上课。下面简单介绍课外拓展课。

一、声乐课程

课程内容：

指导变声期孩子正确发声保护嗓子。帮助孩子勇于展现自己。勇敢歌唱。

合唱指集体演唱多声部声乐作品的艺术门类，常有指挥，可有伴奏或无伴奏。它要求歌唱群体音响的高度统一与协调，是普及性最强、参与面最广的音乐演出形式之一。人声作为合唱艺术的表现工具，有着其独特的优越性，能够最直接地表达音乐作品中的思想情感，激发听众的情感共鸣。

二、合唱课程

课程内容：

合唱校本课程的开设，全方位提升了我校学生的歌唱水平，有利于学生音乐修养的提高，有益身心健康。学生通过对中外经典合唱作品的赏析，进一步了解合唱艺术、优秀的合唱团队及音乐家；通过对常用的练声曲、视唱乐理的学习，使学生了解合唱艺术，学会正确的发声发法，演唱姿势，会欣赏经典合唱曲目；通过演唱中学生喜爱的曲目，丰富课余生活，拓展音乐视野，因此深受学生的喜爱。我校合唱团参加各类文艺汇演及市级比赛广受好评。

三、游泳课

课程内容：

游泳课是通过，游泳教学是可以锻炼学生，身体素质，增强身体抵抗力，游泳项目是一项必修课程，可以更好的锻炼学生身体的抵抗力。

天是蓝的，水是温的，在泳池中的快乐是发自内心的。

四、舞蹈课

课程内容：

1、舞蹈基础训练、古典舞、名族舞、芭蕾、现代舞等以及舞蹈基本理论与欣赏、舞蹈创编等

2、舞蹈课程的教学特点理论结合实践，精讲多练，实践性强，要求学习中眼看、耳听、身动、心领、神会，需要调动视、听、动等多种感觉通道的协调，是知、情、意的高度统一。课程不仅能培养学生良好的形象、气质与个性，而且能够有效的帮助学生掌握舞蹈的基本理论、方法和技术，并促进学生的身心健康发展。

五、机器人编程课程

课程内容：

1、教育机器人的搭建

包含:人工智能的发展，机器人的运行原理，搭建思路，创意展示。

2、Python编程语言

包含:编程语言的基础语法，海龟编辑器的运用，温度转换等等。

机器人编程课程不只是教授机器人或者是编程相关的知识，更多的是通过项目式教学方式提高学生解决问题的能力，培养学生创新意识和创作能力。编程课程中不但包含丰富的数学知识，也有物理知识，通过学习，学生能够提高数学，逻辑，思维和程序设计等基本技能。

六、编织拓展课

课程内容：

挂毯是一种历史悠久的室内装饰方式，不仅具有装饰性，还有欣赏性，它所反映出的时代特征又使得这一艺术品具有一定的收藏价值。编织是非物质文化遗产项目，让学生了解和继承传统手工艺技法，编织工艺品在原料、色彩、编织工艺等方面形成了天然、朴素、清新、简练的艺术特色。

七、羽毛球课程

课程内容：

1、介绍羽毛球运动的起源与发展

2、了解目前羽毛球运动的特点及发展趋势。

3、羽毛球运动技、战术讲解

（1）介绍羽毛球运动基本技术内容(发球技术、网前小球技术、后场击球技术）。

（2）学习羽毛球运动中的攻防技术、战术。

4、羽毛球运动规则与裁判法讲解

（1）羽毛球竞赛规则、裁判法、裁判员的职责要求

（2）羽毛球运动国际、国内赛事欣赏

5、羽毛球的专项知识

 基本技术

（1）握拍法：正手握拍法反手握拍法

（2）步法：后退步法两侧移动步法

（3）发球与接发球法：正反手、前后场

课程特点：

羽毛球运动是灵活、快速、多变的隔网对击性项目。动作易掌握，器材简便，充满乐趣，深受学生的喜爱。羽毛球运动能有效发展灵活性、协调性、力量、耐力等身体素质；对培养勇敢、顽强、沉着、果断等意志品质具有良好的作用。

本课程以羽毛球运动中的发球、击球、移动步法、裁判法以及基本理论知识为主要教材。通过教学使学生掌握较为系统的羽毛球基本技术、技能和理论知识，培养对羽毛球运动的兴趣和爱好，并以此为锻炼身体的手段，为终身体育奠定基础

八、乒乓球拓展课程

课程内容：

主要有握拍法，基本姿势，基本站位，正、反手平击发球，正手发上、下旋球，正手攻球，反手推挡，反手拨球，反手搓球等；

基本战术的主要内容：发球抢攻战术，对攻战术等。

形式：小组合作，组间竞赛等。

球拍一挥忘愁烦，你攻我防友谊战！不记输赢求锻炼，健康快乐我初衷。

九、篮球课拓展课程

1、课程特点：

对抗性：篮球运动是一项高强度的对抗性运动项目，需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。

2、集体性：作为一项集体性很强的运动项目，篮球运动要求运动员具有一定的技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力。

3、趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。

4、健身性：通过参与篮球运动，不仅可以强身健体，而且可以使自信心、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展。

篮球比赛应由4节组成，每节10分钟，在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2分钟的休息时间，半场时间的休息应为15分钟。如果在第四节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个5分钟的决胜期。

十、书法与篆刻

课程内容：

书法篆刻艺术是中国的国粹。汉字的书写镌刻过程和结果具备形式美感，并蕴含着意境、情趣等表现性要素。认识中国书法篆刻，需要从两个方面来思考，一是字体的发展演变，二是社会文化背景的发展流变。书法篆刻艺术审美，充满这传统中国的哲学智慧和情趣。因此了解书法篆刻艺术，也便了解了中国文化。

本课程主要目的是书法篆刻文化的普及。内容涉及：各种书体技法的学习、书法篆刻简史、传承书法篆刻名作介绍、书法篆刻艺术欣赏等。内容选择以学生生活及需要为出发点，方式方法力求符合初中学生的心理和生理的特点，充分考虑学生的主动性， 强调学生动手实践。以培养“眼力”，提高“品位”，提高审美能力、实践能力为目标。

十一、素描与多材料绘画

课程特点：

素描着重于训练学生对形体的准确描绘能力，对形体结构的分析能力，对形体的黑、白、灰色调的表现能力。在掌握形体结构的基础之上学生使用不同材料的绘画方法进行创作，了解不同材料之间的区别，可以为创作提供更多的创造思路，丰富作品的表现力、感染力、创新力。