班级建设工作室 | 夯实基础 不负金榜——高一5班开展主题班会活动

为帮助高一新生明确高中学习目标，端正学习态度，夯实学科基础、养成优良学习习惯，助力学生高效适配高中学习节奏、冲刺理想大学，2026年9月23日，北外新华王晓东班级建设工作室于高一5班顺利召开《夯实基础 不负金榜》主题班会。本次班会由王晓东老师主讲，学生中心周长贵主任莅临指导，高一5班学生全员参与，整场班会内容充实、氛围浓厚，为同学们的高中学习之路指明了清晰方向。

班会伊始，王晓东老师以互动对话的形式开启课堂，层层递进引导学生锚定学习初心与目标。王老师与三位同学深度问答交流，从“为何选择就读高一、立志考取大学”切入，进一步追问“何为优质大学”，明确985、211优质高校的奋斗目标。针对如何实现升学理想，王老师给出核心答案：远大目标始于细微小事，学习提升贵在日积月累。同时，老师为同学们优化升级学习方法，强调在扎实抓好课堂听讲、课后复盘巩固的基础上，主动拔高学科能力，带着初心前行、朝着目标奋进，稳步提升综合学业水平。

在核心授课环节，王晓东老师重点围绕“夯实基础、涵养习惯”两大核心展开细致讲解。关于夯实学习基础的重要性，王老师援引多位名家治学理念，生动印证了基础是学业提升的核心根基。同时，以具象案例深化同学们的认知，世界第一高楼迪拜塔高达828米，远超上海中心大厦632米的高度，其六年建造工期中，仅地基打造就耗时1.5年、深度达56米，筑牢地基方能撑起摩天高度；丛生竹子前四年仅生长3厘米，默默深耕地下根茎，四年后便开启飞速生长，单日最高生长可达30厘米。正反对比的案例让同学们深刻明白，学习如同筑塔、扎根，高中学习是一场长期积淀的过程，高考比拼的是整个高中阶段的积累，而非高三一时的突击，唯有高一扎实筑牢基础，方能在高二、高三实现学业突围，反观海市蜃楼无根基、皆虚妄，警示同学们切忌浮躁求学、空有表象。

针对基础学习的核心价值，王老师指出，扎实的学科概念、知识体系是培养学科思维、提升解题能力的前提，基础稳固才能练就灵活的解题思路、提升答题速度与准确率，最终实现高考分数的稳步提升。在此基础上，王老师着重强调良好学习习惯的重要性，以“看见流水未及时关闭”的日常案例，点明“视而不做、知行脱节”是缺乏良好习惯的典型表现，系统梳理了高中生必备的八大优良学习习惯。

课堂上，王老师逐一拆解学习习惯培养要点：一是课前精准预习，梳理知识点难易层级，区分熟知、模糊、疑难内容，带着问题听课；二是高效课堂听讲，调动看、说、写多重感官，坚持边听边记、课后复盘，数据显示，单纯听讲仅能掌握30%知识，边听边记可掌握50%，课后及时巩固吸收率可达80%；三是独立完成作业，坚守自主治学原则，独立攻克各科作业，错题及时复盘、厘清症结；四是坚持练后深度反思，从解题方法、出题逻辑、解题思路、思维方案、题型关联、创新解法六个维度复盘总结，做到做一题、通一类、悟一法；五是勤于深度思考，援引亚里士多德“人生最大价值在于思考，而不是生存”的名言，强调一分钟深度思考胜过一小时空洞说教；六是系统复习归纳，以单元、整册书本为单位，构建知识点点、线、面、体立体化知识网络；七是坚守刻苦治学态度，以王亚楠悬梁苦读、司马光枕木夜学的典故激励同学们吃苦耐劳、勤学善思；八是秉持永不言弃的信念，以凡尔纳多次投稿终获出版、杰克深耕创作、洛克菲勒立足本心再创辉煌等事例，鼓励同学们直面求学挫折，敢于吃苦、勇于坚持，在逆境中突破自我。

班会尾声，周主任作总结指导。他寄语全体同学，求学之路不忘初心、方得始终，坚守入学初心、坚定升学目标，方能不惧前路坎坷、全力以赴逐梦。针对同学们常见的学习焦虑问题，周主任指出，班级健康积极、互帮互助的优良集体氛围，能够有效缓解个人焦虑，鼓励同学们珍惜班级集体力量，融入优良学风氛围，互帮互助、共同进步，凝聚班级合力，携手奔赴理想前程。

本次主题班会立足高一学习关键起步阶段，精准贴合学生学习现状，既让同学们深刻认识到夯实学科基础、涵养优良习惯的重要意义，也帮助大家明晰了高中学习方法与奋斗方向。未来，高一5班全体学子将以本次班会为契机，脚踏实地夯实基础，持之以恒坚守初心，以优良学风、踏实姿态奔赴高考、不负韶华金榜。

撰稿人：王群

审核人：周长贵 彭敏