多维课程 武术 | 孙赛雅：当武术走进北外新华小学部，每位新华少年都成了“武林高手”！

“哈！”“嘿！”

循声望去，只见一群身着校服的少年正扎着马步，拳头攥得紧紧的，眼神里的认真藏都藏不住——这不是武侠剧的片场，而是北外新华小学部开设的武术拓展课现场！

武术课程正式成为多维课程里的“宠儿”——没有花哨的特效，只有实打实的一招一式：弓步出拳时腰腹的发力，云手翻转时手臂的舒展，踢腿时稳稳落地的专注，孙老师化身“武林教练”，从抱拳礼的规范到呼吸的节奏，耐心纠正着每个细节。一开始还有同学手脚不协调，练着练着，动作越来越顺，脸上的笑容也越来越自信。

武术不只是拳脚功夫，更是一种精神的传承。在这里，同学们学会的不仅是防身技能，更是“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”的规矩；是面对困难时“水滴石穿”的毅力；是团队操练中“齐心合力”的协作。看那小小的身影，一招一式有模有样，眼神里闪烁的，是少年独有的锐气与担当。

刚上完课的二年级学生擦着汗说：“孙老师教我们‘习武先习德’，鞠躬行礼时要真诚，对练时要懂得让着同学，这点超酷！”是啊，武术里藏着的何止是技巧？是“站如松、坐如钟”的体态自律，是反复练习中磨出的耐心，更是“少年当自强”的精气神。

当传统文化走进课堂，当武术精神融入日常，突然发现：新华少年的风采，原来可以这样鲜活。他们练的是拳脚，强的是体魄，养的是正气。这大概就是武术进校园最美的意义——让每个来到北外新华小学部的孩子都能在一招一式里，找到属于自己的力量与担当。

撰稿：孙赛雅

排版：陈高寒

审核：申沫